Làm sao phòng cúm cho trẻ em - tiêm phòng cúm cho trẻ em

Cảm cúm là bệnh ngoại cảm thường gặp nhất ở  trẻ em. Trong đó, hài nhi và trẻ nhà trẻ chiếm tỉ lệ  cao nhất, bốn mùa trong năm đều có thể phát bệnh, nhưng mùa đông xuân, khí hậu thay đổi hoặc thời kỳ dịch cúm lan  tràn càng dễ phát bệnh. Triệu chứng chủ yếu của cảm cúm  là hắt hơi, chảy nước mũi, ngạt mũi, khó thở, ho, đau đầu, sợ lạnh, sốt.    

Muốn phòng cúm cho trẻ em trước tiên cần tăng cường vận động, tăng cường thể chất, nâng cao sức đề  kháng, thực hiện cho được “chính khí khỏe thì tà độc không thể xâm nhập”. Thứ hai là phải giữ không khí trong phòng trong lành; mùa dịch cúm nên ít đến những nơi công cộng, tránh tiếp xúc với người bệnh.

Trong mùa dịch cúm, có thể áp dụng phương pháp sau để phòng bệnh: Đồi với trẻ tương đối lớn có thể ăn tỏi sống, mỗi ngày 2 - 4 tép, liên tục 7 ngày.

Trong thời gian bị cúm, phát sốt cần nằm nghỉ, uống nhiều nước; nên ăn món ăn lỏng thanh đạm dễ tiêu hóa, ăn nhiều rau xanh, trái cây, không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, chua cay. Không nên ép buộc trẻ bệnh biếng ăn phải ăn  nhiều. Có thể tăng lượng ăn uống trong thời gian hồi phục sức khỏe để điều trị và phòng cúm cho trẻ em.  

Cảm cúm thông thường có thể điều trị bằng mấyy biện pháp đơn giản:  

» Biện chứng là cảm cúm do phong hàn:  Thường biểu hiện sợ lạnh, sốt không cao, không đỗ mồ hôi, chân tay nhức mỏi, đau đầu, ngạt mũi, hắt xì hơi, chảy nước mũi, rêu lưỡi trắng mỏng: người nhẹ thì dùng 3 - 5 thân trắng cây hành cùng với 3 - 5 lát  gừng tươi sắc đặc, chắt lắy nước, cho đường đỏ vào vừa ngọt, uống khi nóng, uống xong đắp chăn nằm cho ra mồ hôi.  

 » Biến chứng cảm cúm phong nhiệt: Thường  biểu hiện sốt tương đối cao, sợ lạnh nhẹ, có mồ hôi,  đau đầu, đau mình mẫy, đau họng, khô miệng, ho có  đờm vàng sánh, nước tiểu vàng, lưỡi đỏ, rêu lưỡi  trắng mỏng hoặc vàng mỏng. Về lâm sàng, trẻ cảm  cúm dạng này tương đồi nhiều, có thể uống viên ngân kiều, giải độc hoặc thuốc bột giải cảm.  

 » Biến chứng cảm cúm thử nhiệt: Thường gặp  nhiều vào mùa hè, biểu hiện sót, bí mồ hôi, đầu căng  đau, nhức mỏi toàn thân, tức ngực, khó thở, không  muốn ăn, nước tiều vàng sâm, có thể kèm theo nôn  mửa, tiêu chảy. Sắc lưỡi trắng đều, có thể uống thuốc bột giải cảm hương cúc.

Để phòng ngừa cúm cho trẻ em, có một số biện pháp quan trọng mà bạn có thể thực hiện:

1. Tiêm phòng: Đảm bảo trẻ em được tiêm phòng đầy đủ theo lịch trình tiêm phòng được khuyến nghị. Việc tiêm phòng cúm giúp bảo vệ trẻ khỏi các biến thể cúm nguy hiểm.

2. Thực hiện vệ sinh cá nhân: Dạy trẻ em cách rửa tay đúng cách bằng xà phòng và nước sạch trước và sau khi ăn, sau khi sờ vào đồ chơi, động vật hoặc bất cứ khi nào cần thiết. Sử dụng khăn giấy một lần hoặc khăn vải riêng cho trẻ để tránh lây nhiễm.

3. Hạn chế tiếp xúc với người bị cúm: Tránh cho trẻ tiếp xúc với những người đang bị cúm hoặc có triệu chứng cúm. Điều này đặc biệt quan trọng trong mùa cúm hoặc khi có dịch bệnh cúm diễn ra trong cộng đồng.

4. Giữ vệ sinh môi trường: Giữ cho môi trường sống của trẻ em sạch sẽ và thông thoáng. Lau chùi các bề mặt thường xuyên, đặc biệt là những nơi tiếp xúc nhiều như tay nắm cửa, bàn ghế, đồ chơi, và vật dụng trong nhà.

5. Bổ sung dinh dưỡng và tăng cường hệ miễn dịch: Đảm bảo trẻ em được ăn đủ chất dinh dưỡng, bao gồm trái cây, rau xanh, thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Tăng cường sự miễn dịch bằng cách thúc đẩy trẻ chơi thể thao, vận động và có giấc ngủ đủ.

6. Giữ trẻ em ở nhà khi bị cúm: Nếu trẻ em có triệu chứng cúm như sốt, ho, sổ mũi, tiểu đường, hoặc mệt mỏi, hãy giữ trẻ ở nhà và tránh tiếp xúc với người khác để ngăn chặn sự lây lan của virus.

7. Chuẩn bị vắc-xin cúm: Nếu có dịch cúm diễn ra trong cộng đồng hoặc trong trường hợp có yêu cầu của cơ quan y tế, hãy tìm hiểu về vắc-xin cúm và thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà chăm sóc sức khỏe.

Lưu ý rằng việc phòng cúm chỉ là một phần trong việc duy trì sức khỏe tổng thể cho trẻ em. Nếu trẻ có triệu chứng bất thường hoặc cần hỗ trợ y tế, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc nhà chăm sóc sức khỏe để được tư vấn và điều trị thích hợp.

Tiêm phòng cúm cho trẻ em

Đây là một biện pháp quan trọng để bảo vệ trẻ khỏi các biến thể cúm nguy hiểm. Cúm là một bệnh lây truyền nhanh chóng và có thể gây biến chứng nghiêm trọng ở trẻ em, đặc biệt là ở nhóm tuổi nhỏ. Dưới đây là những thông tin cơ bản về tiêm phòng cúm cho trẻ em:

1. Vaccin cúm: Hiện nay có hai loại vaccin chủng cúm phổ biến là vaccin cúm theo liều đơn (quả cúm) và vaccin cúm kết hợp (cúm và viêm màng não Nhật Bản).

2. Lịch tiêm phòng: Vaccin cúm được tiêm phòng theo lịch trình tiêm phòng khuyến nghị. Trẻ em thường được tiêm phòng cúm từ 6 tháng tuổi trở lên, với các liều tiêm bổ sung sau đó theo lịch trình nhất định. Liều tiêm phòng đầu tiên thường được tiêm vào độ tuổi từ 12 đến 15 tháng.

3. Hiệu quả và bảo vệ: Vaccin cúm đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả trong việc ngăn chặn cúm. Nó giúp tạo ra miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh cúm, cũng như giảm nguy cơ biến chứng nghiêm trọng do cúm.

4. Tư vấn và hướng dẫn: Để tiêm phòng cúm cho trẻ em, bạn nên tham khảo ý kiến và hướng dẫn từ bác sĩ hoặc nhà chăm sóc sức khỏe. Họ sẽ cung cấp thông tin chi tiết về lịch trình tiêm phòng và hướng dẫn cho bạn về cách thực hiện đúng cách.

Lưu ý rằng tiêm phòng cúm chỉ là một phần trong việc bảo vệ sức khỏe tổng thể cho trẻ em. Vẫn cần duy trì các biện pháp vệ sinh cá nhân, bảo vệ môi trường, và đảm bảo trẻ có một chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.